130.痛恨的防守（满1400月票加更）

    还有一个新基本功完成初步开发，后仰基本功提升到61了！



    苦练+经验宝宝的结合，完美！

    后天就可以参加比赛了，他有点小激动。



    金特里也很激动，李敖终于解禁了！



    他来得比李敖更早，后者两小时训练，他全程围观。

    金特里知道李敖禁赛期间没有懈怠，每天都有来训练，至少半天，而且基本上隔天就要练全天。



    最近湖人队正处在连续主场的赛程中，而且对手大都很弱……这些弱的对手里包括他们快船队。

    结果埃利奥特非但没有成为队友们的榜样，反而让队友们厌烦，把他当成了‘别人家的孩子’，包括大卫-罗宾逊都一度疏远埃利奥特。



    但他在小牛队的一年助教时光，则亲眼看到纳什在缩水赛季靠着刻苦的训练成为了队友们的榜样，而老尼尔森从未在队员们面前提及纳什有多努力。



    同在一个队，其他人又不是瞎子，自己能看到。



    会受到感染变得更努力的，自然会改变。



    不想努力的，看到了也不会改变，但对努力的人至少不会觉得厌烦，可能还会自然而然的产生尊重。



    …



    到了中午，美国有线电视体育频道的午间新闻节目，NBA官方公布了00-01赛季第一个比赛月的月最佳奖项。



    月最佳教练，国王队的里克-阿德尔曼获奖，单月战绩13胜2负。



    月最佳球员，爵士队的卡尔-马龙获奖，10胜5负，场均25.2分9.8板4.4助攻。



    月最佳新秀，快船队的李敖获奖，6胜3负，场均23.9分4.8板5.2助攻1.6抢断4.1盖帽。



    几天前，媒体们就在预测这赛季第一个月最佳新秀会给谁。



    多数人觉得，就算他只打了9场比赛，还是应该拿到月最佳新秀。



    李敖之外，今年新秀首月表现最好的是迈克-米勒，跟在邓肯和麦迪身旁有肉吃，15场比赛场均拿到11.6分。



    迈克-米勒三分进步喜人，刚进NBA的时候，他三分表现很不咋滴，远不及长两分准，但架不住在邓肯和麦迪身旁机会多，两人也愿意让他投，前两周三分命中率只有31%的他，到了首月打完，整个月的平均三分命中率已经提升到了34%，场均投进1.8个三分。



    



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    中投从86提升到了87、横移从88提升到了89、撤步从87提升到88。



    加上之前就达到了89的绕前基本功，他的三项主要防守基本功，除了撤步，都已经到了一流极限了。

    过去近半个月时间，李敖进步颇大！



    他感觉比训练营开始前一个月时间进步都大。

    其他的还没那么强的方面，急停提升到了77、跨步提升到了71……

    但可惜，从他后仰基本功到60后，从爆炸头那里打到的感悟，只有+1了，而且不是每次都能得到后仰感悟，有一次对练了俩小时甚至都没有感悟，还好有成就点，不然他都感觉亏了。

    早上9点，李敖来到纪念体育场开始训练。

    哪怕他横移和撤步是靠着把爆炸头当防守陪练才又有了精进，也还是会觉得亏。



    他的综合评价也成功提升到了78，距离他新秀赛季的目标——80+的优秀级别综合评价越来越近了，可能都不需要到常规赛结束。

    …



    第二天，新的一个月到了。

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前腻歪在一起的时间，已经比她看到的很多情侣多，创造生命之余，还是给彼此留点私人空间的好。

    因此几乎每个隔天下午，李敖都会去拉着科比加练单防能力。



    这努力程度，让金特里肃然起敬。



    不过他不会拿这个来督促其他队员。

    20年助教生涯，他看过太多。



    曾经，拉里-布朗在马刺队执教的时候，经常拿球队训练时长永远排在第一名的肖恩-埃利奥特来激励队员，不管督促谁训练，都用埃利奥特当例子。

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